Cos’è la stitichezza?
Se provi una sensazione di pesantezza e gonfiore, o non vai in bagno da alcuni giorni, è probabile che tu soffra di stitichezza.
Quale è la causa della stitichezza?
Seguire una alimentazione non equilibrata, lo stress, i viaggi, le fasi ormonali o semplicemente il passare degli anni. Dai un’occhiata alle diverse problematiche che possono rendere difficoltosa l’evacuazione delle feci.
Viaggi e stitichezza
Anche quando viaggi, la tua digestione ha bisogno di punti fermi. Scopri come puoi evitare la stitichezza quando sei in viaggio.
Stile di vita e stitichezza
Più la vita diventa frenetica e maggiori sono le conseguenze per il nostro organismo. Introducendo alcune modifiche al tuo stile di vita, come ridurre lo stress o mangiare in modo più salutare, puoi però vincere la battaglia contro la stitichezza.
Neonati e stitichezza
Mentre il loro apparato digerente è ancora in fase di sviluppo, è perfettamente normale che i nostri piccoli soffrano di attacchi occasionali di stitichezza.
Bambini e stitichezza
Durante la crescita, è normale che il ritmo digestivo dei bambini sia soggetto a una certa irregolarità. E sapere il perché ti aiuterà a prevenire una fastidiosa stitichezza.
Gravidanza e stitichezza
La stitichezza può essere un effetto collaterale causato dai cambiamenti a cui il corpo è sottoposto durante la gravidanza. Ma non è detto che sia insuperabile.